ผิวหน้า หลงรักอะไร

เคยมั้ยคะ หาของมาดูแลหน้าเต็มไปหมด  แต่มันไม่เข้ากับหน้า ทิ้งไว้เกลื่อน กองเต็มบ้าน หาครีมมาบำรุงเต็มไหมด  แต่มันเยอะเกิ๊น เขาไม่ชอบ   ดูเหมือนผิวนี่เรื่องมากเนอะ แล้วเขาหลงรักอะไร???   ผิวหลงรัก น้ำ อาหารดีๆ ความเป็นธรรมชาติที่แท้จริง ความอ่อนโยน   อ่านบทความเต็มๆได้ที่นี่ค่ะ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=880113152176804&id=642209122633876

บรรยากาศคอร์สสด ผิวย้อนวัย คุณทำได้ รุ่นที่ 1

เก็บตกบรรยากาศสัมมนา Mindset = My Health ep.1 ผิวย้อนวัย คุณทำได้ วันที่ 20 เมษายน 2561 ณ wintory trainning center ชมไลฟ์สดในคอร์สได้ที่นี่ โดย หมอไทยแอมมี่ จัดสัมมนาร่วมกับ อ.ชาญ ตระการศิลป์ จัดคอร์สสดในครั้งนี้ขึ้น เพื่อให้ผู้เรียนเข้าใจถึง 1.10 สัญญาณ ปัญหาผิว 2.mindset ผู้หญิงผิวย้อนวัยระดับโลก 3.การอ่านฉลากเครื่องสำอาง   โดยได้รับการตอบรับอย่างดี ทั้งชาวไทย และชาวต่างชาติ   มาชมบรรยากาศงานกันค่ะ ขอขอบคุณผู้เข้าร่วมสัมมนาทุกท่านนะคะ          

5 วิธีขจัดความเครียด ศัตรูตัวร้าย ปัญหาผิว

ความเครียด เป็นปัจจัยหลัก ๆ ที่ทำให้คุณดูแก่ ถ้าไม่อยากดูอายุ ล้ำหน้า แนะนำว่าเราต้องขจัดความเครียดค่ะ ส่วนเรื่องของความเครียดที่ส่งผลต่อผิวนั้น สามารถอธิบายเป็นการ์ตูนง่าย ๆ ตามคลิปนี้ เห็นคลิปนี้แล้วต้องบอกว่า ความเครียดน่ากลัวเนอะ ทีนี้ จะขจัดความเครียดได้อย่างไร วันนี้ หมอแอมมี่ มีวิธีขจัดความเครียดมาฝากค่ะ มีวิธีการ ดังนี้ 1.จดบันทึก ลำดับความสำคัญ ในทุก ๆ เช้าที่เราตื่นขึ้นมา เราสามารถจด To do list ที่ต้องทำค่ะ 2.ออกกำลังกาย 3.ปฏิเสธงานให้เป็น 4.ลองจดดูว่า 2 สัปดาห์ เรามีกิจกรรมอะไรที่เราไม่ชอบ ไม่ Happy บ้าง เลิกทำซะ (แต่ถ้าเป็นงานเพื่อสร้างชีวิต แม้จะเบื่อ ก็อย่าเลิกทำ) 5.ฟังธรรมชาติบ้าง   ลองดูนะคะ ติดตามหมอแอมมี่ได้ในช่องทางนี้นะคะ =================================== https://www.ammywoody.com Line @ammywoody Youtube Channel : หมอไทยแอมมี่ […]
ครูแอมมี่

แค่เชื่อมั่น เราก็ทำได้เกิน 50% แล้ว

แค่เชื่อมั่นและมั่นใจ แกก็ทำได้เกิน 50%แล้ว เพื่อนแอมมี่มันบอกไว้ค่ะ แอมมี่เคยเป็นเด็กท้ายห้อง…เรียนไม่เก่ง…เรื่องความมั่นใจน่ะหรอ…เป็น 0 แค่ร้องเพลงวิชาดนตรี…ยังวิ่งหนีกลับมาที่นั่ง ทั้งๆที่ยังสอบร้องเพลงไม่จบ ความมั่นใจมันน้อยขนาดนั้น!!! ไม่เชื่อว่าตัวเองทำได้… แล้วทำยังไง??? ที่สุดท้าย…กลายเป็นพิธีกร นักโต้วาทีของจุฬา เป็นติวเตอร์เปปทีน พูดให้ 10,000 คนฟัง เรื่องราวมันมีแบบนี้ค่ะ (ยาวหน่อย แต่อ่านให้จบ เพราะมันดีต่อชีวิตใครหลายๆคนแน่นอน) ตอนม.ต้น แอมมี่มองย้อนกลับไปในชีวิตสมัยประถม โห ชีวิตต่ำตมมาก…เรียนได้ที่สุดท้ายของห้อง…ไม่มั่นใจในตัวเองเลยว่าจะทำเรื่องอื่นได้ดี พอขึ้นม.1 จึงตัดสินใจเปลี่ยนตัวเองใหม่ อะไรที่ครูบอกให้พรีเซนต์หน้าห้อง แม่นี่วิ่งไปก่อนเลยจ้า ตอนนั้นก็เกร็งมาก แต่เพื่อนบอกว่า แค่เชื่อมั่น ก็สำเร็จไปแล้ว 50% เอาก็เอาวะ ยืนเหงื่อแตก ปากสั่น แต่ก็ยังทำพูดต่อ เมื่อขึ้นม.3 อาการปากสั่นดีขึ้น ม.4 ไปสมัครอ่านทำนองเสนาะ และหวังว่าวันหนึ่งจะได้อ่านต่อหน้าเพื่อนสามพันคน (เล่นเวทีใหญ่เลย) เมื่อทำได้สำเร็จ…จึงทำสิ่งที่ท้าทายต้วเอง เรื่อยๆ…เรื่อยๆ… จนกระทั่งเป็นพิธีกรงานไหว้ครูที่จุฬา นักโต้วาทีดีเด่น และติวเตอร์เปปทีนสอนเด็กครั้งละหมื่นคน แอมมี่ไม่ได้เก่ง…แค่มั่นใจว่าทำได้…เท่านั้น มั่นใจทั้งๆที่มือเย็น…ปากสั่นหน้าห้องเรียน แอมมี่เชื่อว่าหลายคนคงมีขีดความกลัว แนะนำว่า “ถ้ามั่นใจว่าดี ใส่พลัง และโดดลงไปเลย” […]
Anti Aging Seminar

🔥สัมมนาฟรี!!! ผิวย้อนวัย คุณทำได้🔥

เชื่อว่าผู้หญิงหลายคน อยากจะดูสวยที่สุด ในสายตาของคนที่เรารัก   แต่เมื่ออายุผ่านไป ความไม่มั่นใจเริ่มเกิดขึ้น ทั้งปัญหาริ้วรอย ตีนกา ร่องลึก   หลายคนพยายามหาทุกวิถีทาง เพื่อฟื้นฟูผิวหน้า ให้สวยงามดังเดิม หลายคนหมดเงินเพื่อรักษามากมาย   หมอไทยแอมมี่ แพทย์แผนไทย เคยถูกเรียกว่า “ป้า” ตั้งแต่อายุ 20  แต่หลังจากที่ได้ศึกษา ค้นคว้าความลับของผู้หญิงในวัย 45 – 60 ปี ที่อายุผิวอ่อนกว่าวัยเป็นจำนวนมาก จึงค้นพบความลับ “Mindset” ของผู้หญิงเหล่านั้น ทำให้เปลี่ยนจาก ป้า มาเป็น น้องสาวได้ แม้วัย 30 เคล็ดลับนี้จะทำมาเปิดเผยในคอร์ส Mindset = My Health ตอน ผิวย้อนวัย คุณก็ทำได้   เรียนอะไรกันบ้าง  Module 1 10 สัญญาณเตือนที่บ่งบอกปัญหาผิว Module 2 Mindset ของผู้หญิงผิวอ่อนกว่าวัยทั่วโลก Module 3 เราจะชนะริ้วรอยอย่างไร โดยใช้พลังธรรมชาติ มารู้จักกันแดดแต่ละชนิด […]

8 อย่างที่ต้องเลี่ยง ถ้าไม่อยากเสี่ยงเกิดโรค

ความไม่มีโรค คือ ลาภอันประเสริฐ ยังจริงอยู่เสมอ แต่ทุกท่านทราบหรือไม่ว่า นอกจากการ “บำรุง” แล้ว การปรับพฤติกรรมให้เหมาะสม ก็เป็นสิ่งที่ทำให้เราอายุยืนยาวได้เช่นกัน ตามคัมภีร์เวชศึกษา ทางแพทย์แผนไทย เขียนขึ้นโดย หมอชีวกโกมารภัจจ์ ท่านได้กล่าวถึง 8 พฤติกรรม ที่ควรเลี่ยงถ้าไม่อยากเสี่ยงเกิดโรค ดังนี้ “อาหาร ร้อน เย็น อิริยาบถ อด กลั้น เศร้าโศกเสียใจ โทสะ เกินกำลัง” 1.อาหาร : ในแต่ละวันควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การทานอาหารขยะ ของทอด ของมัน หรือทานอะไรที่มากเกินพอดี นอกจากจะไม่มีประโยชน์แล้ว ยังอาจก่อโรคแพกเกจ เช่น เบาหวาน ไขมัน ความดัน ได้อีกด้วย 2.ร้อน : การโดนความร้อนที่มากเกินไป เช่น ตากแดดจ้าตลอดวัน ก็อาจเพลียแดด และป่วยได้ 3.เย็น : การถูกความเย็นจัดที่มากเกินไป ทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดจะช้าลง […]
Asean Education

ความเจ็บป่วยมาจากไหน

Cause of disease หลายคนอาจคิดว่า ความเจ็บป่วย เป็นเรื่องบังเอิญ คุณแค่โชคร้าย ที่ตรวจเจอโรคต่างๆ แต่แท้จริงแล้ว มันไม่ใช่แบบนั้น ในทางการเจ็บป่วยนั้น สามารถแบ่งได้ 2 ชนิด คือ เจ็บป่วยทางจิต และเจ็บป่วยทางกาย การเจ็บป่วยทางจิตนั้น เชื่อว่าทุกคนคงทราบดีอยู่แล้ว ว่าเกิดมาจากการประสบภาวะที่ไม่สบายใจ การเจ็บป่วยทางกายนั้น มีหลายสาเหตุ เช่น ไม่ออกกำลังกาย พักผ่อนไม่เพียงพอ ทานอาหารไม่ถูกต้อง ไม่ยอมขับถ่าย สัมผัสสารเคมีมากเกินไป อยู่ในภาวะความเครียด ซึ่ง การอยู่ในภาวะความเครียดนี้ เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคได้ถึง 80 % ซึ่งในทางแพทย์แผนไทยนั้น ได้กล่าวถึงมูลเหตุของการเกิดโรคไว้ถึง 6 ประการ คือ 1.เสพกามมากเกินไป 2.กินอาหารไม่ตรงเวลา 3.โกรธบ่อย หงุดหงิดง่าย (รวมถึงความกลัว ก็เป็น ความโกรธ อย่างหนึ่ง) 4.กลั้น อุจจาระ กลั้น ปัสสาวะ 5.นอนช่วงกลางวันมากเกินไป 6.อดนอนในเวลากลางคืน เมื่อทุกท่านทราบแบบนี้แล้ว ก็ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดโรค […]
ปวดเข่า

กลุ่มปวดเข่า

ใครมีอาการปวดเข่า ฟังทางนี้ ลองมาฟังตัวจริง เสียงจริง จากประสบการณ์ของผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ แล้วหายจากปวดเข่ากัน 1. คุณจำรัส มีอ่อน ปวดเข่า เดินลำบาก 2. คุณกาหลง เฮงทรัพย์ ปวดเข่า เป็นมา 5 – 6 เดือน 3. คุณนิษฐ์ธิมา ศรีแก้วพันธุ์ ปวดเมื่อยตามขา ตึงขา หัวเข่า 2 – 3 ปี 4. คุณส้มเช้า มังกร แม่บ้านที่สหกรณ์ครู ปวดเข่า ตะคริวที่น่อง
ammywoody-central-bangna

ออกบูธแสดงสินค้า ในงาน SME ชม ชิม ช็อป @เซ็นทรัลบางนา

ปี 2560 ammywoody ได้ร่วมกับสสว. ออกบูธแสดงสินค้า ในงาน SME ชม ชิม ช็อป จัดแสดงที่ เซ็นทรัลบางนา จัดโดยหอการค้าไทย ที่เปิดโอกาสให้ผู้ประกอบการ ได้นำเสนอสินค้าคุณภาพดี ที่ผ่านการคัดเลือก โดยในวันนั้น เภสัชกรแผนไทยแอม ได้เช็คเส้นให้กับประชาชนฟรี ซึ่งต้องขอขอบคุณ เซ็นทรัลบางนา ที่ได้ให้โอกาสเอื้อเฟื้อสถานที่